关节炎是日常中十分常见的一种疾病，大家十分清楚，但是对于类风湿性关节炎就有所不知了，虽然仅仅只相差几个字，不过意义却是完全不同，关节炎是因为人体的关节退化所导致的，但是类风湿性关节炎就是一种炎性细胞所导致的。
类风湿性关节炎是一种较为漫长的疾病，会导致人体多处关节出现不适的疼痛感，严重的患者甚至无法有效地进行活动，需要长期的使用药物进行治疗，然而是药三分毒，药物对于人们的胃肠道影响也是十分巨大，因此容易造成消化功能的受损，对于食物中的钙质等营养元素吸收降低，因此类风湿性关节炎的患者，对于自己的饮食尤其需要注意，防止病情的复发。
得了类风湿关节炎，饮食要注意哪4个要点？
第一要点：忌吃辛辣油腻的食物
患有类风湿性关节炎的患者，一定要注意减少对于辛辣油腻的食物摄入，现在很多人都比较喜欢吃火锅，但是火锅不仅较为油腻，而且有些汤底还会十分辛辣，对于辣条辣酱等油腻辛辣的食物也要避免食用。
因为这些食物对于疾病的恢复有着极为重要妨碍，往往辛辣的食物会导致类风湿性关节炎的患者的局部炎症水平逐渐增高，油腻的食物当中，含有大量的脂肪以及胆固醇等物质，大量的摄入，也会导致类风湿性关节炎的症状加重。
因为脂肪等物质不仅会导致人体的免疫系统产生极为严重的危害，而且还会导致关节中所缺少的钙质加剧的流失，大大增加的关节部位的疼痛不适感，因此一定要避免食用油腻辛辣食物，避免对关节进一步的伤害。
第二要点：忌喝酒
类风湿性关节炎出现的时候，人体也会感到十分明显的疼痛感，因此有这种疾病的患者一定要避免酒精的摄入，包括含有酒精的食物。
因为酒精进入到人体之后，对于人体的关节部位产生巨大的刺激，不仅不利于病情的恢复，还会加重病情的发展，因此在生活当中，一定要避免酒精的摄入，可以防止病情加重的表现。
第三要点：多吃蔬菜
蔬菜当中含有大量的人体所需的维生素及其它营养元素，对于人体十分有利，因为类风湿性的关节炎是一种人体免疫系统的疾病，维生素及其它的各种营养物质可以有效的帮助人体恢复免疫功能，平时也可以适量食用莲子，还有着强健筋骨的作用，达到缓解类风湿性关节炎的症状。
第四要点：补充钙质
钙元素对于关节骨骼的补充尤为重要，很多关节出现钙质的流失，大都会出现关节部位的疼痛反应，而平时多喝牛奶等补充钙质，可以有效的帮助关节部位保持着较为良好的状态，有利于对抗类风湿性关节炎的病情。
类风湿性关节炎对于人体的危害十分巨大，因此要注意忌口或者需要补充的食物，适量的锻炼身体，提高身体的免疫力，有利于避免病情发生恶化，防止对人体产生不利的影响。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
