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世纪新村幼儿园保健小知识秋冬季咳嗽分

点击"阅读原文"   黄豆少许加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。香菜能祛风透表、黄豆则有健脾胃、助发汗、消热解毒功效。二味合用,对于风寒感冒初起,尤其适宜小儿风寒感冒患者服用。

二、风热咳嗽:

1、川贝冰糖蒸梨

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末,川贝是苦的哦,所以大家在做的时候适量就可以了哈!),把梨拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次食用。此方有润肺,止咳,化痰的功效。

2.荸荠水:

荸荠去皮,切成薄片,加一碗水煮15分钟左右,给宝宝喝水,荸荠也可以吃,荸荠能清肺热,化痰和消积食的作用。

3.白萝卜水

白萝卜洗净切薄片,放入锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后饮用。此方具有治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果。

4.蒸盐橙??

  切开橙皮保留做盖,装一小碗内,用筷子在肉上戳几个孔,撒上适量盐,加盖上蒸锅蒸10分钟,将皮去掉,橙肉连同熬制好的汤趁着温热喝下。这个方法适合气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等,并不适合外感风寒哟。   ????????????俗话说“三分治,七分养”,宝宝出现咳嗽后除了应按医生的指导用药外,粑粑麻麻还要注意调节室内温度和湿度,及时增减衣服,保证宝宝充足睡眠,保持空气清新,注意饮食调节,外出应戴口罩。 世纪新村幼儿园为了孩子们的健康成长,推出秋冬季幼儿咳嗽保健小知识,希望这些小小的建议,能帮助宝宝们更加健康地成长。

园所名称:青岛西海岸新区世纪新村幼儿园

园所







































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