老年人的养生有多野

老年人，是中国庞大养生队伍中的主力，也是养生谣言瞄准的重点对象。

于是有人抱着一个信念，只要对自己够“狠”，衰老就追不上他们：猛灌水、狂走路，口服液吃空一瓶又一瓶……

口服液多喝水吃保健品喝茶养花草泡脚枸杞泡水头撞树爬山虎多吃粗粮晨练今天刷了多少步？

殊不知在医生眼里，某些养生可能是在“养病”。

《生命时报》（

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