曹教授几十年如一日坚持锻炼，每天游泳、徒步，在健康教育与促进领域身体力行，堪称楷模。讲座一开始，曹教授带领大家做简单的“保健操”，随后引用了一系列数据来警示大家：不良行为是健康的最大杀手。接着，他细致讲解了主动健康的定义、如何践行主动健康、了解个人的健康真相等内容，并和大家分享了一些养生小妙招。现场气氛非常活跃，充分满足了大家对健康知识的需求。
曹教授带领大家做简单健康操讲座最后，由佛山市冉悦瑜伽有限公司提供的各项健康大奖陆续被抽出。幸运听众们不仅学到了健康养生知识，还收获了各类特色和专业的瑜伽课程。
抽奖环节中奖名单特等奖
邱晓芬****
一等奖
汪丽霞****
二等奖
王玲****
曹霞玲****
三等奖
程东玲****
吴浩彬****
幸运奖
陆蕴图****
周少云****陈冬梅****祁琪****周海燕****
恭喜以上获奖者??????
随着现代社会生活节奏的加快和工作竞争压力的加剧，越来越多的年轻人正在透支着健康，身心逐渐受到伤害，陷入“健康负债”之地。这次健康养生知识教育讲座，让高压工作的律师们对自己的健康状况有更清楚的了解和认识，也为其提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范方法。
瑜伽是最科学的微运动，瑜伽是最根本的养生学~北京看白癜风比较好医院白癜风专科医院
