为了工作的需要，很多男性都有推不掉的喝酒应酬，加上经常憋尿、久坐、性生活不规律、吃辣、受凉等因素，很容易导致前列腺炎。这是一个让男性感到很尴尬的问题，日常生活中怎样保养才能不被前列腺炎缠身呢？
为了自身健康，男性在日常生活中应当注意以下几方面：
?1、多饮水
多饮水就会多排尿，可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，避免浓度高的尿液对前列腺产生一些刺激。
?2、不憋尿
憋尿对膀胱和前列腺不利。
3、节制性生活
性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、使用康立方男士养护保健垫
康立方男士养护保健垫遵循中医的理、法、方、药的理论原则，运用药灸敷透法结合现代科技，药灸敷透法可以帮助男性补肾，将缺失的肾气迅速补充，可达到补肾强肾、填充肾精的作用。其独特的药灸透皮吸收技术，通过会阴粘膜和经络系统作用于人体，对寒、热、虚、实诸症均有一定的调理效果。男性经常使用可有效预防前列腺炎。
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