一、调节饮食
养成规律的哺乳习惯，延长夜间喂养的间隔时间；养成健康的饮食习惯，杜绝偏食，克制零食，规律进食；食物要做到细、软、烂、碎，而且品种应该多样；严格节制冷饮、寒凉食物。
二、调节起居
每天必须有足够的睡眠时间，要养成夜间睡觉、白天玩耍的习惯;养成规律的大、小便习惯;衣服要宽松、舒适，不可影响骨骼生长发育;春季随气温增减衣服，正确理解“春捂”的含义；夏季乘凉要适度，避免直吹空调；秋季避免衣物过厚，正确理解“秋冻”的含义；冬季室内不宜过于密闭，应适当通风;经常到户外接受阳光沐浴，以增强体质。
