你说是先洗澡再嘿咻才干净?妈呀，不是说情到深处难自禁吗?你说两人在一起总有特别激动的时候，要是突然说要先洗澡再嘿咻，那不是都歇菜了?哈哈，当然还有人想着嘿咻后才是真的很脏，到时才真的是要洗澡，不过也有人称不要同房之后就洗澡，好像对身体有伤害。到底怎么做好呢?真是太难了，角度不一样答案肯定不一样，小编君只能从卫生健康的角度帮大家分析分析了。
天啦!嘿咻前洗澡，不仅仅是败性!要是在性爱前，洗热水澡，全身皮肤的浅表血管处于扩张状态，血液大部分都集中在躯体表面，神经系统处于相对“抑制”的状态。这时过性生活，性器官会无法获得足够的血液供应，男性可能出现勃起不坚，女性也可能对性刺激不敏感。同时，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。
建议：最好在洗澡后，先休息半小时，一方面让身体完全干透，另一方面也能积蓄精力。若是泡热水澡，则需要更长时间的休息。还有记住哦，不要湿着头发就开始做“体力活”，不然很容易生病。
当然不要以为小编这是在给大家不注意性交卫生提供理由，卫生还是要注意的。既不能洗澡那要怎么注意卫生?即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。毕竟会阴部的卫生是非常必要的，因为常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。提醒一句哦，清洗后不要用换下来的内衣裤擦拭性器官，还有记住洗小澡前，要先认真用洗手液洗干净手哦。
性爱后立刻洗澡也有危险!性爱时，心跳加快，心脏血管扩张，流向肌肉和性器官的血液明显增多，此时身体的毛孔(汗腺)张开，大量出汗散热，身体的防御能力较弱。
要是这时候立刻去洗澡，很多人不会讲究，在夏天有些人还会直接就冷水洗呢。要知道，水温偏冷时，会导致心肌血管的剧烈收缩，长久如此可能会出现乏力、胸闷、心慌等症状。当然，如果水温偏热，全身皮肤血管也会扩张，引起其它重要器官供血量的减少，可能会出现低血压和脑缺血症状。
因此，建议性爱后可以局部清洗生殖器，或者休息二十分钟左右再洗澡。记得哦，洗澡的水温也要适当。这便是不建议大家性交后立即洗澡的理由。
性生活不干净才容易得病呢!不要以为小编写的这些是在告诉你嘿咻前后都不要洗澡，爱怎么来怎么来，这样想只能说明你没看仔细看，要是性生活不干净才要命呢。
男女会阴部都隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。如果性生活不注意清洁，不干净的性行为会导致很多疾病尤其是妇科炎症以及宫颈疾病。
不洁性生活易招惹的妇科疾病：细菌性阴道病主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，可通过性关系传播。细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多，而乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。其中，健康妇女阴道中也有加特纳菌寄生。最突出的表现就是白带异常，如果你的白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，呈黄或绿色、有腥味儿，就说明你的白带不正常了。
护理方法：
①保持外阴部清洁干燥，勤换内裤(穿棉织品内衣)。
②在治疗期应将所用盆具、浴巾、内裤等及时用开水烫洗、煮沸或用药液浸泡消毒。
③清洗外阴时，盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沙威龙等，温度不宜过烫，以免烫伤外阴。
④多吃维生素C、酸奶等，以使阴道PH值倾向酸性。
⑤有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉。
女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。由于输卵管，卵巢统称附件，且输卵管发炎时常波及近邻的卵巢。因此，又有附件炎之称。
护理方法：
①保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，专人专盆专用。
②选择棉质、宽松内裤，紧身内裤不易长久穿着。
③注意房事生活卫生，如果患有慢性盆腔炎的话，经期一定要禁止房事。
④如有外阴阴道不适，白带异常，应及时就诊，遵医嘱治疗。
女性的子宫颈若长期受到细菌侵害(如包皮垢中就含有多种致病细菌)、病毒的反复刺激，就会导致慢性子宫颈炎，最终有可能转化为子宫颈癌。其实宫颈炎中慢性宫颈炎是最主要的病症，可以占到百分之八十左右的概率，主要就的因为性生活过频或习惯性流产，分娩及人工流产术等可损伤宫颈，导致细菌侵袭而形成炎症，或是高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或是阴道内放置或遗留异物感染所致。慢性宫颈炎多于分娩、流产或手术损伤子宫颈后，病原体侵入而引起感染。
护理方法：
①保证休息，多食水果蔬菜及清淡食物。
②注意经期卫生和外阴清洁，防止炎症发生
③慢性宫颈炎，尤其是宫颈糜烂在治疗前应先做宫颈刮片，排除早期宫颈癌。
④治疗期间严忌房事。
这里的宫颈糜烂主要是指病理性的。不洁性生活环境会使病菌侵入阴道，引起宫颈发炎。宫颈由于炎症的刺激程度不同，宫颈处粘膜柱状上皮生长较慢，上皮平坦，外表光滑，即为单纯性糜烂；柱状上皮生长速度快，形成腺体增生时为腺样糜烂。如果腺体扩张则可为滤泡型糜烂，同时伴间质增生，形成小的突起，被覆柱状上皮不均，则形成乳头状糜烂。宫颈糜烂是妇科疾病中最常见的一种。
护理方法：
①讲究性生活卫生，治疗期间，不宜有性生活。
②及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。
③应注意保持外阴部清洁，但严禁冲洗阴道内部，不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。
④饮食宜清淡，不可吃辛辣或有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。
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