想必大家没有人想生病，但也知道不可能没有人会避免生病。
疾病的发生是与年龄、环境、性别等因素有关。
但有些疾病会更“偏爱”女性朋友。
女性会比男性更加容易患病，通常与女性的生理结构和社会环境有所关联。
以下三种疾病是最“偏爱”女性，一定要多多注意————
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骨质疏松症
骨质疏松症在女性中相对于比男性更为常见。调查结果说明，男性骨质疏松症患病率为11.5%，而女性为19.9%。
尤其发生在绝经后的15-20年左右。
绝经后，女性开始大幅度骨质流失，骨质流失速度加快。当骨骼减少到相应程度时，就不能完全保持后神经节的完整性。
即便压缩而变形，也会较为发生轻微的外力断裂，即为骨质疏松。
平时我们应当注意什么呢？
1。均衡饮食，多吃些富含钙的食物，如牛奶。适当加些芝麻酱和虾皮的使用量。此外，适量吃一些大豆或制品，如豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干等食品。
2。坚持每天锻炼。到户外晒不到20分钟的习惯，可以直接接触紫外线，补充维生素D以上可促进钙的完全吸收。
4。养成补充益生菌的好习惯，从内而外，逐渐促进钙的吸收和维生素K的保存量，尽量保持骨骼健康。
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抑郁症
女人天生比较娇嫩，也比较细心和算计，很多事情你可能想不起来。
加上女人的生理问题，如月经周期、更年期，随着雌激素水平的逐渐下降，会造成影响神经和情绪，所以女人更容易得上抑郁症。
流行病学说明，总患病率为4.4%，女性高于男性。
抑郁症有持续的抑郁悲观、缺乏兴趣、失眠等。
但很多人一开始可能以为只是心情不好，导致错过最佳治疗时间，从而造成无法挽回的后果。
此外，确实很多抑郁症患者在吃药后有类似的不良反应，像帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、米氮平等药物确实可以控制症状，缓解抑郁状况。
但同时也不可避免要接受它带来的毒副作用。
平时我们应当注意什么呢？
1。可以与更多人交流，培养较多的兴趣和爱好，不要长时间闷在家里。
2。多吃富含维生素B和钾的食物来稳定你的情绪，如谷类食品、深绿色多叶蔬菜、水果和坚果。
3。保持冷静，不要钻牛角尖。
你是否有发现身边大部分都是女人得失眠症，对于女人来讲，那是由于其生理和心理因素而导致的神经衰弱，如紧张、担心等因素。女性月经前雌激素水平较高，孕激素水平下降，导致情绪相当不稳定，影响着睡眠。
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女性妇科问题
平时我们应当注意什么呢？
对于中年妇女妇科疾病的发病率而言，呈逐年上升的趋势，部分疾病治疗过程繁琐，且易反复，严重影响着女性健康与生活质量。
1。妇科常见疾病临床症状的主要表现
妇科常见的临床症状有白带异常如白带变为黄色、洗肉水样、豆渣样、脓性或带血、有臭味者。
月经异常指闭经、月经周期短于20天或超过40天、或经量过多过少、或呈现阴道不规律出血等。
下腹包块指腹部正中或两侧出现包块，可能为子宫或卵巢疾病所致。
下腹部疼痛指脐以下隐痛或突发的剧烈疼痛时，应考虑某些妇科的重症、急症，如宫外孕、流产、卵巢囊肿蒂扭转等、性生活困难或疼痛可能为先天性无阴道、处女膜异常或阴道炎、子宫内膜异位症等引起。
外阴道异常指阴道内脱出物、外阴部赘生物、外阴部白斑、瘙痒等。
2。妇科常见疾病原因分析
2.1生理机构所致
女性阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌，青年女性雌激素水平高，阴道分泌物多再加上月经等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中。
2.2日常生活不洁导致
年轻夫妇性生活频繁或不洁加果男性不注意卫生就非常有可能携带致病菌在性生活的时候将致病菌传给对方。
避孕措施不当，多次进行人流放置子宫内节育器的操作不当，可通过直接蔓延而引起炎症。
长期使用工具避孕对宫颈局部产生慢性机械性或化学性刺激增加对宫颈损伤。
部分患者经常冲洗阴道，改变了阴道内酸碱度使pH值升高不利于乳酸杆菌生长。
2.3护理不健康使用不合格的卫生巾感染各种病菌。
老年性患病主要是绝经后妇女雌激素水平低，局部抵抗力下降有关。
穿紧身化纤内裤导致女性下身闷热透气性差，细菌滋生提供了有利的生长环境，长期使用抗生素，利于假丝酵母菌的繁殖。
3.几种常见疾病
3.1念珠菌性阴道炎临床表现及防治念珠菌性阴道炎的临床表现有白带量多，呈凝乳状或豆渣样，外阴剧烈瘙痒、灼热感，如局部有糜烂、溃疡则伴灼痛、尿急、尿频及性交痛。
念株菌性阴道炎可通过性交直接传播，或通过公共浴池、浴盆、浴巾、便桶、游泳衣、游泳池医疗用具等间接传播。3.2滴虫性阴道炎临床症状及防治典型的分泌物为泡沫状稀薄的液体。
合并化脓性细菌感染时则为黄色脓性分泌物，有恶臭。严重者，阴道黏膜出血，可有血性白带。外阴、阴道瘙痒、灼热感，搔抓后可发生外阴皮炎。
3.3慢性宫颈炎临床表现及防治宫颈炎有急性和慢性两种，其中慢性宫颈炎是最常见的一种，多发生于子宫颈因分娩、流产及手术损伤或局部长期刺激感染细菌所致，也可由急性宫颈炎转变而来。
慢性宫颈炎转变过程包括宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等。
其主要表现有白带增多、黏稠或脓性，可引起腰腹坠胀感，且在月经前、排便及性交时加重。
在慢性炎症期间，子宫颈阴道部的鳞状上皮逐渐脱落，而被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈糜烂区。
根据糜烂面大小，可分为三度：轻度糜烂面未超过宫颈半径的二分之一；中度指糜烂面已达宫颈半径的二分之一；重度糜烂面超过宫颈半径的二分之一或达宫颈边缘。
宫颈息肉是由于宫颈长期慢性炎症，使宫颈黏膜增生而形成息肉，息肉从宫颈口或宫颈内突出，有单个或多个，蒂细长。
息肉呈红色，上面有丰富的血管，因此容易出现接触性出血，有时还呈不规则出血。
1。单独清洗内裤。
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成细菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。
2。重视怀孕时的护理，养好妊娠时的性激素水平。
孕期阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和铺助治疗方案。
3。注意公共场所卫生。
公共场合可能隐藏着的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品
4。伴侣同治。
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效
5。正确避孕。
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生毒菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
6。加强日常的生殖系统保健意识。
平时就算健康的环境下，也可以选择一些温和的，对于阴道无任何刺激的洗液。在洗掉不友好分泌物的同时，也不会对阴道环境造成危害。防患于未然，就会使很多问题及时避免
最后，祝愿天下女人都能健康，快乐又美丽...
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END
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