例假对于女性生育的作用之重要不需多言。其不光对女性健康十分重要，更会引起到女性的第二体征，可谓是有着千丝万缕的联系。不仅能维持好皮肤和好身材，还能为心血管健康出一份力。规律的月经可以说是雌激素水平稳定的象征，也是身体年轻的表现。当然还可以利用月经期间，让自己变得更漂亮。那么例假期间究竟哪些食物有益呢，小编整理了一下，希望对你有益。
菠萝蜜
菠萝蜜是一种水果，含有多种维生素和矿物质，具有比较好的营养价值，尤其是对于女性来说，菠萝蜜更是闺蜜之友，尤其具有清理肠道毒素的功效，还含有一种跟胃液比较类似的酵素，能帮助肠胃消化。分解人体内积存的脂肪能，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，而且菠萝蜜还能起到一定的美容作用，经常食用能细嫩肌肤，淡化色斑，起到一定的美白作用。
木瓜
木瓜自古就是第一丰胸佳果，丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。还能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，其实木瓜的好处不止于此，其不仅可以分解蛋白质、更可分解脂肪，去除赘肉，女性常吃的话可以将体内多余的脂肪排出体外。而且其维生素C的含量是苹果的48倍。还能促进肌肤代谢，让肌肤显得更明亮、更清新。
香蕉
香蕉是女性钟爱吃的水果之一，都知道香蕉含有非常丰富的营养，而且价格低廉，常吃香蕉有不少的好处。尤其是对女性排毒养颜方面更是有诸多的好处，而且香蕉是淀粉质丰富的有益水果，可清热润肠，促进肠胃蠕动，且食物纤维含量丰富。故而可以将体内的毒素和垃圾随肠胃蠕动排出去，还不会产生过多的能量堆积。
麦片
燕麦是现在比较常见的一种食物，对女性更是有很多好处，可谓是“天然肠道刷洗工”，可防止便秘。还含有丰富的β葡聚糖，可改善人体免疫力，更是含有丰富的膳食纤维，对调理肠道功能也是很有好处的。还含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，能帮助很好的补充女性身体中的营养，也是益气补血的食物，故而例假期间可以多吃。
苗族医药做为中国公认的四大民族医药之一，是我国民族医药中的一朵奇葩，素有“千年苗医、万年苗药”之美誉，其以天然绿色、方法奇特、简练实用和疗效确切而著称，尤其“疮疡外治”疗法更是独树一帜。
博性康药方来源于贵州苗族聚居地，是当地苗家治疗带下病的奇效秘验方。将苗族用药材煮水熏洗病灶的用药之道和“疮疡之证，最重外治”的苗医理论相结合，并经过现代制药工艺技术加工而成的速溶膜剂，是国内唯一治疗宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、各种阴道炎的外用纯中药复方膜剂，以疗效迅速，无副作用，无异物感，使用方便等优点，一经上市，就受到了医生和女性患者的推崇。
博性康药膜采用独特生产工艺，药膜黏附性强，能与宫颈表面紧密接触而不移位，在体温体液的温化下，迅速溶解，依靠其亲脂力和分子间的吸引力，药物成分迅速渗入病变组织，这就保证了药物浓度和作用时间的持续性，这是其他外用剂型无法比拟的！
苗医：蒙凯赊，巢窝糯罗，讲底真利，殃矢迪。
中医：清热解毒、燥湿杀虫、祛风止痒。用于带下病（滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、急、慢性宫颈炎）。
宫颈糜烂、纳氏囊肿、宫颈息肉、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、真菌性阴道炎、老年性阴道炎，以及炎症引起的白带增多、腰酸、下腹痛、接触性出血、不孕症等症。
温馨提示：《明康集团妇儿事业部》
