我前两天看到吴某凡进去的热搜，只有卧槽两个字能表达我的感叹。
是因为这个事从开始到发酵到这么大，比我想象中的快太多了。我个人确实蛮爽的。是他自己触犯了法律罪有应得不假，但是能发酵的这么快确实有那些发声的女孩子的功劳。girlshelpgirls，女孩子的勇敢在这件事上体现的真好。
然后，恶臭脏男人进去了真好。
我是觉得这个社会还是对女性的包容度太少了，恶意太大了。大部分的受害者有罪论都是针对女生，还有图书馆女生不能穿吊带因为会影响男同学学习，还有有妇科病等于滥交的荡妇羞辱。真想把这些人的脑子扒开看看，说里面有水都算是高估了你脑子的重量。
确实有性生活会增加患上妇科疾病的概率，但是要知道很大一部分原因是因为男性的丁丁非常容易藏纳细菌，所以，是男人脏啊！不是我们脏啊！姐妹们都别害臊！
还有因为女性生理结构相对男性就是更容易感染，因为生殖系统中除了输卵管和卵巢在稍微侧边的位置，阴道、宫颈和子宫就是一个直上直下的结构，所以会更容易患上炎症！
所以！妇科病和性生活没有直接关系！有妇科病不代表滥交！有妇科病不代表脏！不代表脏！不！代！表！脏！没有性生活也不代表不会患妇科病！
尿道炎那篇还有姐妹留言，有医生说“没有性生活你来看什么妇科病”的，这是哪个山沟子里出来的赤脚大仙？麻烦专业知识不够，就回你的山沟子老实种种地行吗。
也有别的姐妹们替我说了：
虽然评论区的姐妹们都很清醒也很温暖，但是！妇科病这个东西在很多小女生之间还是有点羞于启齿的，今天我就挑了几个常见的妇科病来说说，希望大家都正视自己的身体。再说一遍！和是不是脏女孩没有一点关系！
??本篇大部分是女生生理健康科普，篇幅较长。
不感兴趣或者赶时间的姐妹们可以直接滑到底部。
有前几天微博你们问的湿厕纸的券。懂？
YOUYISHUOYI
在屎尿屁界，有“十人九痔”的说法，还有“十女九炎”的说法。这个炎就是阴道炎。
阴道炎是最常见的妇科病，一般没有性生活的小妹妹们如果有妇科问题很大概率也都是阴道炎。而阴道炎常见的又分为霉菌性、细菌性和滴虫性阴道炎。
之前有过调查，大约有75%的女性一辈子至少得过一次霉菌性阴道炎，所以如果有姐妹得了也不需要太慌，不是什么大事。
霉菌性阴道炎也叫外阴阴道念珠菌病，其实就是念珠菌引起的。我们的阴道里面有大量的菌群，但是因为都相互制衡着，平时大家也能和睦共处。而我们的念珠菌因为菌量少，平时也掀不起什么大浪。
但是，如果你：
CAUTION！
#平时经常熬夜，生活习惯不好，免疫力又低；
#喜欢穿紧身裤，特别是这个天气一出汗，让小妹妹呆在一个闷热的环境里；
#或者有人因为长期的使用广谱抗生素，本身有糖尿病但是没有控糖；
#还有正处于孕期的女性。
就非常容易打破菌群平衡，导致念珠菌大量的繁殖，以至于患上霉菌性阴道炎。
如果得了霉菌性阴道炎一般瘙痒都比较严重，白带是豆腐渣状，再严重些会有疼痛感。如果大家已经觉得小妹妹有点痒了，白带也开始异常了，就要注意自己的私处情况了。
轻症的保持干燥注意清洗，适当的去咨询医生配合一些栓剂就可以了。情况再严重的一定要遵医嘱！该看医生看医生，该吃药吃药，拖到后面严重了就容易变成混合性阴道炎，就是霉菌、细菌、滴虫一起发作，想想都够自己受的。
细菌性阴道炎也是因为阴道菌群紊乱导致的，但一般都不是单一的某个细菌，而是多种致病菌共同发作的结果。
细菌感染的途径就不单单是自身了，像你密切接触了公共厕所的有细菌的坐便器、公共场所的混浴浴池，不干净的卫生纸等等，都可以造成感染。
像有些姐妹以为用点洗液会更卫生，去用了酸碱度不合适的洗液，破坏了酸碱度导致菌群紊乱，也会导致细菌性阴道炎。这也是我不建议大家乱用洗液的原因，大部分情况下用清水洗足够了。
乱用洗液会破坏阴道菌群
另外就是性生活了。虽然细菌性阴道炎不是只通过性行为传播，但确实很多都是因为这种事感染上的，有调查说女方有症状者，至少有10%的密接男性有细菌性尿道炎。
所以姐妹们看男人看准点！不注意卫生的让他注意点，爱你会不会让你忍一忍我不知道，但是他要是爱你肯定会愿意为你洗澡。
患有细菌性阴道炎的典型症状是白带呈灰白或灰绿色，比较粘稠，瘙痒较轻但是会有腥臭味。
治疗的话建议这段时间就不要有性生活了，大家都不差那两天。细菌性阴道炎最好是口服药配合栓剂一起，具体还是遵医嘱好好吃药治疗。
滴虫性阴道炎是由毛滴虫引起的。因为毛滴虫算是水生生物，女性阴道比较潮湿，适合毛滴虫寄生。其实主要还是通过性传播，除了性传播，像你去游泳、洗浴都有可能感染上，虽然几率不算大，但是请大家记住！水上活动后，一定要注意私处的清洁！！
滴虫性阴道炎会造成白带增多，出现白色或者绿色的泡沫状的分泌物，伴有瘙痒感，严重了还会尿痛尿出血。
如果有滴虫性阴道炎千万不要再有性生活了，你传我我传你的就彻底没完没了了，等痊愈了的吧。还是一样，听医生的好好吃药。
YOUYISHUOYI
年了！！宫颈糜烂不是病这个事情大家知道了吗！
但凡有医生和你说你有宫颈糜烂需要治的，麻烦和上面那个说没有性生活的来看什么妇科病的那位，一起滚回自己的山沟子里去。
很多小妹妹听到宫颈糜烂吓的不行，感觉自己的小妹妹已经发烂了。其实大部分的宫颈糜烂不过是雌激素水平上升引起的，由于原来在宫颈管内的细胞移动到了表面，看起来的外观样子像是“糜烂”，才这么叫的。
只是柱状上皮位置改变而已
但只是看起来像啦，压根就不是病，放心把心放回肚子里就行了。
YOUYISHUOYI
宫颈炎是宫颈有炎症，分为慢性和急性。而事实上，只有急性宫颈炎才有治疗的必要。
因为像有性生活的，或多或少都会有一点宫颈炎（但不是因为很大顶到了，希望各位男性正视自己的尺寸），医院检查十有八九会给你写上有宫颈炎，但其实你不会有什么症状表现出来。六层楼老师也说了，没症状没有不舒服就不要乱治，整不好倒整出别的毛病来。
而且也不建议你去用什么药去治疗，一是它是可以通过自己的恢复机制自己康复的。二是这个病是没办法根治的，因为就像你感冒发烧，这次好了还有下次，只要免疫力低就有可能再犯。日常只要注意清洁就不会有什么大问题。
但如果是急性你就要去看看了，因为症状明显，你自己挺也挺不过去。和阴道炎有点类似，但是分泌物会更多而且呈黏液脓性，而且外阴瘙痒、灼热感会更强烈。宫颈会出血、水肿或者出现脓性分泌物。
这种就要及时吃药，虽然不至于发展到宫颈癌什么的，主要还是咱们自己身体难受。最后说一句，HPV疫苗有条件的都打起来！！
YOUYISHUOYI
盆腔炎是这些炎症里面最严重的一种。因为你发现的时候很可能不单单是一个部位了，像是子宫、输卵管、卵巢及周围组织都会有炎症。而且没有即时治疗的话，会导致整个盆腔疼痛、宫外孕甚至是不孕不育。
最有可能造成盆腔炎的还是和不正确、不卫生的性行为有关，所以我再说一遍，办事前连澡都不肯为你洗的男人，建议爬。爽不爽都是小事，妇科炎症是大事儿。
然后就是月经期在整个生殖系统免疫力低的情况下没做好卫生，也容易造成感染。下腹坠痛是盆腔炎的典型症状，也会伴有分泌物多和气味的问题。而且还会有异常出血的情况，就是在非月经期也会流血。
如果医院查查，还是那句话，没什么可害臊的！
YOUYISHUOYI
虽然确实妇科病真的还蛮常见的，但要想真的不得，也不是没可能。那就要从生活习惯入手。
注意！我说的清洗是基本的清洁，不要用什么乱七八糟的洗液，很多妇科病就是没病乱洗硬洗出来的。
用清水就足够了，每天洗澡的时候额外注意下自己的小花园，不说别的，你自己洗完也会清爽很多。
很多有害细菌都是厌氧或者喜欢潮湿环境的，所以保持私处的干爽非常有必要。
CAUTION！
#一是记得洗后要擦干，别着急那点时间，还没擦干呢就把内裤往上套，实在是太不高质量女性了。
#二是夏天如果长时间在外行走，我建议别穿紧身裤，空间狭小不通风会更潮湿容易滋生细菌，而且穿点宽松的裙子裤子咱走路也舒服不是。
内裤大家虽然都天天换，但是！一条内裤的使用期限也是有限的，像大姨妈弄到内裤上不太洗的掉了，颜色发黄了或者变形了大家就可以换了。
人的免疫力低了什么病都有可能，这句话我想再说一遍。很多人羡慕我瘦，但我真的是身体太差了，免疫力太低了，你能想象到的常见病，我基本都得过。
但我其实是个很注意卫生和防御的人，实在是免疫力跟不上。所以大家平时到了季节该添衣添衣，饮食多注意，没事多跑跑步都是好的。
虽然说了好几遍了，但还是得说。妇科病和性生活没有直接关系，但是，的确性生活会增大得妇科病的概率。
因为女生自己会注意自己的私人卫生，但是男的他不一定注意啊！而且我们长在里面他们长在外面！我们本来就吃亏啊！
所以长点心，男生自己不注意会粗心，你就多提醒，自己注意起来。事前洗澡，事后清洁，别玩乱七八糟的花头，玩了也要确保干净。
最好事前事后都上个厕所，也算是把脏东西往外排了。
还在从后往前擦屁屁的姐妹们注意了，我们的尿液和便便上有大量的细菌，你这么擦拭非常容易带到危险地带，正确姿势是从前往后擦，也就是从小妹妹带到菊部地区，因为菊部地区的抵御力要比小妹妹强很多。
而且你以为用纸巾擦干净就算干净了吗？
你要不要试试便后用湿厕纸擦擦看，看看到底什么颜色？
我个人的习惯是一定会用湿厕纸的，而且已经用不回去干的了。就连前几天团建我行李箱里都装了好几包。别误会，不是我自己有什么隐疾要用这么多，我是连工作室的小朋友们的份都带了。（带孩子就是累
我用湿厕纸一方面是湿厕纸比纸巾的清理力好，除了擦了后看似无了但湿厕纸一抹还会变色的尴尬，干了的经血也好清理。另一方面不是我有痔疮还便秘嘛，用力的时候每次心里就慌慌的，但是用湿厕纸多滋润一下菊部地区，我又能放心的使劲了。（别学，用力不是好事
而且我们团建不是去成都嘛，因为疫情转道去了乐山，啥也没干就是吃了，而且是吃辣的！特辣的！湿厕纸真的救我良多，火辣辣的时候给我冰敷一样的镇静感，不说太多，你们应该懂。
我已经用了非常多年湿厕纸了，基本上市面上的我都用过了。跟恋爱一样，谈多了你就知道自己想要什么了，湿厕纸也是用多了你就知道你看重的指标是哪几个了。对我来讲，最最重要的首先是，它靠得住。品牌靠得住，抑菌效果靠得住。
我这趟团建用的是柔爱可冲散湿厕纸，真的是狠狠的爱了。柔爱是新加坡佳通集团旗下的一个品牌，专门做这些纸品啊、姨妈巾啊、纸尿裤什么的。也因为术业有专攻嘛，所以他家出的纸品我会更信赖。
你们看完我前面说的那些也该知道了，其实很多妇科病都是和卫生有关，柔爱是真的能达到清洁的效果，不是简单用水带一遍的清洁度，它是能抑制有害细菌。
它是真的能做到99%抑菌的，就是你上完厕所，就这么一擦，粪便和尿液里的细菌基本上就能被带走。
SGS抑菌检测报告
除了抑菌靠得住外，有个指标你们可能不会注意，我用多了才知道的：就算是湿厕纸，也分清洁力好坏的。而跟清洁力好坏挂钩最直接的，其实是湿厕纸上的纹理。
因为湿厕纸不可能通过添加什么来增加它的清洁力的，这不就破坏私处菌群平衡了嘛，只能靠纹理。柔爱可冲散湿厕纸这款上面有蜂窝状的纹理，擦的时候摩擦力相比那些只印logo印花的更大些，清洁力度会更上一步。
而且它的纸张厚度真的够厚！虽然咱擦屁股一般不至于用力到把它扣破，但是厚实的纸张接触皮肤的触感会更舒服。你去擦马桶圈也安心啊！有的湿厕纸薄到我擦完好像是干净了，但我的手也脏了。
所以它的适用情况已经不单单只是厕后事后了，像你去游泳、水上乐园，从水里出来后你都可以先用湿厕纸擦一道，能有效预防滴虫性阴道炎。而且现在天热，来大姨妈的姐妹们也很容易被姨妈巾糊着滋生细菌，用用它私处能卫生舒服很多，特殊时期能帮你抵御抵御。
而且以我经常出门的经历来说，有些公共洗手间是坐便器，没带湿厕纸我是真坐不下去。基本上都是强撑着半蹲解决，上一趟厕所腿嘚瑟一次。但是我用柔爱擦一遍马桶圈，也能放心的坐下去了。
另一个指标就是pH值了，前面不是说了私处不建议乱用洗液嘛，有的会破坏酸碱平衡，越洗事越多。柔爱可冲散湿厕纸你不用担心，他酸碱度是专门调配过的，pH弱酸的配方，符合小妹妹天然屏障的酸碱度。这个我是自己买了pH试纸测过的，你们看我测得结果也行：
另外我也说过了，预防妇科病很重要的一点是要保证私处的干爽。很多湿厕纸太太太湿了，我用完还得蹲两分钟等它干。这要是家里的马桶还好，要是外面的蹲坑等两分钟脚都麻了，我是上厕所呢还是锻炼呢。
但是柔爱可冲散湿厕纸能保证湿润度的同时做到速干，官方说是7秒，具体几秒我也没数，不过擦完抖两下确实就干了，清清爽爽，提上裤子就能毫无负担的走人。里面还有乳木果精油和洋甘菊精粹，不会伤害你的菊部地区和私处，还能帮你滋润保湿一下，防止擦完倒拔干。
左：其它品牌右：柔爱
而且柔爱它特别环保。它用的是进口的原生木浆，遇到水几秒钟就融了。我觉得但凡在做产品的时候有考虑到环保的品牌，就是有自己的大局观的品牌。因为环保的考虑是一定会增加产品成本的，肯为了环保去增加成本的品牌在我这就是会更有好感。
分解性检测报告
而且速溶的设计也不需要丢在垃圾桶里滋生细菌，也是从源头上做好卫生，厕所环境的卫生度上去了，也能降低妇科病的风险。你带着它去日本看东京奥运会都不用自带塑料袋，放马桶里一冲就走了，这不比他们那些骚操作干净多了。
其实也不一定非是女生，给自己男朋友用用也蛮好的，他平时多注意清洁自己的私密部位，你们性生活之后把细菌带给你的几率也小很多，算是反向操作保护自己吧。
所以建议大家都备上几包，给自己和家里人都备上，基本上你用过湿厕纸就都和我一样，用不回纸巾了。
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妇科病其实说大也不大，说小也不小。除了自身免疫力差和患病这种特殊的情况，很大原因都是对私密部位的卫生没上心，记住一定要日常多用清水清洗，保持干爽的状态，勤换内裤，而且有条件的我建议大家都去用用湿厕纸，是真的能降低风险。还有！性生活一定都给我小心，男人要碰，一定要擦亮眼睛再碰！
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▼青山不改，绿水长流▼
看看往期文章，我们下次见！
姐妹们都要保护好自己！??
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