黄褐斑越来越多?
吃的再少，身形也会发胖?
每月“大姨妈”来时，都痛的生不如死？
……
其实这些经常是宫寒惹的祸!!!
什么是宫寒？
宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”，它并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。
宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。
“子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。”中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。中医理论：天人相应，肾通于冬气。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症，或使原有的宫寒症加重。
手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
宫寒危害
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；
2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！
3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）
4、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）
5、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）
6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）
7、性冷淡
8、闭经
9、白带多
另外，可能有很多小伙伴们不知道，我们来月经乳房胀痛，也是因为宫寒引起的吧
其实乳腺增生与宫寒一脉相承
宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病！这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。
可能很多人觉得来月经乳房胀痛是很正常的，其实这些都在提醒我们是宫寒引起的
乳房胀痛，经前乳房尤其疼痛、经后减轻？乳房出现肿块？乳头溢乳？这些都是乳腺增生的典型特点，乳腺增生真的很常见，因此很多女人都不重视它，认为不就是经前胸部痛痛嘛，忍忍就过去了。殊不知绝大多数的乳腺癌都是由乳腺增生恶变而来，乳腺增生作为乳腺癌的早期，恶变率相对较高！得了乳腺增并不可怕，只要注意保养，完全可能减少或阻止乳腺癌的发生。
宫寒看诊
1.胸部，腿部，腹部青筋明显
2.嘴周颜色较深
3.人中有痘印
4.嘴周有豆提防宫寒，有妇科炎症
宫寒者调治需“趁热”
“十个女人九个宫寒”，可见宫寒是女性的通病。
“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。
看了这么多宫寒引起的各种身体疾病，那么大家是不是非常着急，很想知道该如何预防呢
那么如何让宫寒远离我们呢
日常暖宫方
中医讲：驱除体寒，首选食疗良方就是：“姜”!
姜的温经散湿、驱寒暖宫、破血逐淤的作用甚为显著，比服药效果更好。
1.那么怎样吃姜？
可以在早上吃姜，坚持每天早餐时来一片姜，温阳补气，有效改善体寒宫寒体质，驱寒散湿、暖宫化瘀、健脾暖胃、防晕止吐、驱除色斑老年斑，美容养颜，起到安全方便的养生保健食疗作用。
2.动则生阳，日常多运动
每天保证半小时的走路时间，平日多用外用姜粉热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气，运动，骑自行车最佳、或者仰卧起坐！
3.饮食调理，祛除宫寒
四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果，如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。
多吃补气暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、虾、海参、洋葱、韭菜、桂圆、小茴香等。
大家看了这么多宫寒的危害和如何预防，可能有些小伙伴们不明白为什么会引起宫寒吧
1与体制有关
临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。很多女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。
这就是寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题
2：与生活习惯有关
有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
宫寒之后，会有很多毒素堆积在子宫，毒素多，宫寒情况更严重，因此，我们也要清理子宫垃圾，疏通经络，提升整个子宫的工作效率，而这一块则需要我们的臀部，臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。多按摩一下，可以加速排除毒素。
女人宫寒易惹妇科病
1、子宫疾病：慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。
2、卵巢疾病：卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。
3、输卵管疾病：慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。
讲了这么多关于宫寒的知识，相信对自己的身体也有一定的认识吧
那个，大家是不是非常想知道，如何面对这些问题呢，
它就是我们很多小伙伴们受益，并且最深爱的宫婷壹号抑菌凝胶
宫婷壹号抑菌凝胶就是由多位顶级中医专家，历时15年，从包括蛇床子、藏红花、薰衣草、苦参、黄芪、枸杞子等20多种天然珍贵植物中提取出的现代高科技物质“自活修复因子”，“自活修复因子”比纳米颗粒还要小10倍，富含多种维生素和矿物质，具有超强的溶毒、吸附和修复能力，它能够透过角质层、透明层、颗粒层、基层、基底层、核层、血细胞七层排毒，能够从外向内激发女性生殖器官细胞的二次生长，去腐生新，唤醒身体原本具有的自然恢复能力，彻底恢复女性器官自活代谢能力！
对各种妇科炎症及多种传播病原体有明显的抑制作用,能有效排除生殖期内积存的炎性分泌物和毒素,维护阴道微生态平衡,恢复阴道自洁自净的能力.
可促进阴道粘膜组织血液循环,加速新陈代谢,有效抑制外阴黑色素形成,使老化,粗糙,干皱的粘膜组织变得富有弹性,恢复少女般的红润,鲜嫩.
宫婷壹号抑菌凝胶直接给药子宫底部,使其迅速扩张形成保护膜,中药特有的超强渗透性渗入肌肤组织,促进生育,流产后的子宫收缩复位.可温经化瘀,暖宫调经；刺激女性内分泌的产生,增强卵巢功能,有效延缓女性衰老,延长青春.
●大多数人都知道，患有妇科疾病的人脸上往往会出现黄褐斑，皮肤暗淡无光，皮质粗糙等。科学家们在研究女性生殖系统疾病的患病人群结构时发现，少女患生殖系统疾病的机会极少，而成年女性多患生殖系统疾病。
为什么会出现这种差异呢？解剖学研究显示：女性在生育后，由于子宫和下阴过度膨大后的回缩，使女性的子宫和下阴内壁不再是少女时的平滑状态，而是布满了皱褶与隐窝，这使得女性在排出月经时，总会有排不尽的经血、脱落的子宫内膜、上皮组织等污物隐藏在皱褶和隐窝中，在阴道良好的温度、湿度条件下，就成了细菌和病毒生长繁殖的理想场所，从而引发了妇科疾病。因此，要彻底治疗妇科问题，恢复女性的靓丽容颜，就要从排出子宫与下阴垃圾及毒素入手。毒素排出了，疾病也就根治了，女性的本来容颜与体态也就恢复了。
女性，特别是已婚已育中老年女性（30-60岁），其阴道及子宫往往会出现各类炎症：念珠菌（真菌）炎、滴虫性炎、阿米巴炎、急性子宫颈炎、慢性子宫颈炎、病毒性子宫颈炎、结核性子宫颈炎等。其结果表现为：
（1）阴道瘙痒；
（2）白带增多；
（3）阴道口充血、灼烧感；
（4）阴道粘膜萎缩、菲薄（5）阴道疼痛；
（6）分泌物异常：浆液血浆性或者脓性、黄水样偶带淡血丝性
（7）下肢或者腰骨氏部疼痛、痛经、性交痛；
（8）阴道异味或者恶臭；
（9）尿频、尿急
●各类妇科炎症，使得女性生殖系统不适、不洁或者损伤，严重影响妇女的日常生活质量，让幸福指数大降，带给广大女性难以启齿之痛！随着人们生活水平的提高，女性越来越白癜风治疗最好的医院北京白癜风最好的医院
