据世卫组织国际癌症研究机构的数据报道，年中国新发癌症人数全球最多，约万人，其中我们日常所熟知的胃癌、肝癌等都榜上有名，而且许多癌症已呈现年轻化的趋势。
以下是小编整理的年中国十大癌症信息全介绍，快看看你是否也是高危人群。
年中国新发病例数前十的癌症
10宫颈癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国宫颈癌新发病例数约11万，新发病例数排名第10，并且发病率呈逐年升高和年轻化趋势。
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，早期宫颈癌常无明显症状和体征。
高危人群：
有宫颈癌家族史者
性生活过早、多孕早产或有多个性伴侣的女性
有宫颈病变（长期慢性宫颈炎、宫颈癌前病变等）的女性
曾患有生殖道人乳头瘤病毒、单纯疱疹病毒或其他性病的女性
高危亚型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染者
预防注意事项：
保持良好的卫生习惯
定期进行妇科检查
积极治疗慢性宫颈炎及宫颈癌前病变
条件允许下可接种宫颈癌疫苗
防止过度疲劳
保持良好心情，加强锻炼
09前列腺癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国前列腺癌新发病例数约12万，新发病例数排名第9，并且呈增速迅猛、城市高发、发病更晚等现象。
前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，前列腺癌早期也是无明显症状，随着肿瘤的发展，前列腺癌引起的症状可概括为两大类：压迫症状和转移症状。
高危人群：
老年男性群体
有前列腺癌家族史人群
高动物脂肪饮食摄入者
预防注意事项：
定期体检筛查
调整饮食，减糖低脂进食，多吃蔬菜水果
合理饮水，少憋尿
减少久坐，坚持运动
08胰腺癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国胰腺癌新发病例数约12万，新发病例数排名第8，并且致死率高，发病率呈年轻化的趋势。
胰腺癌是消化道常见恶性肿瘤之一，在肿瘤领域素有“癌症 ”的称号，根据柳叶刀杂志记载，胰腺癌确诊后的五年生存率约10%，是预后最差的恶性肿瘤之一。
高危人群：
长期吸烟、喝酒者
有胰腺癌家族史人群
糖尿病患者
慢性胰腺炎患者
长期接触重金属的人群
预防注意事项：
戒烟限酒
调整饮食，戒油腻、少吃烧烤、腌制食品和高脂食物
不要暴饮暴食
07甲状腺癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国甲状腺癌新发病例数约22万，新发病例数排名第7，男女发生比率约为1：4，多发于20-40岁女性。
甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，早期多无明显症状和体征，通常在体检时，通过甲状腺触诊和颈部超声波检查而发现甲状腺小肿块。典型的临床表现为甲状腺内发现肿块，质地硬而固定、表面不平是各型癌的共同表现。
高危人群：
肥胖人群
有家族遗传史的人群
生活方式不健康的人群，如长期饮酒、吸烟、熬夜、焦虑、情绪不稳定等
过多接触辐射的人群
预防注意事项：
尽量远离辐射环境
均衡饮食，不长期过量食用含碘丰富的食物，也不盲目限碘
定期体检筛查
培养良好的运动锻炼习惯，避免超重、肥胖
06食管癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国食管癌新发病例数约32万，新发病例数排名第6，全球食管癌患者有一半都在中国。
食管癌是常见的消化道肿瘤，早期症状常不明显，但在吞咽粗硬食物时，可能有不同程度的不适感觉，症状时轻时重，进展缓慢。
到了中晚期，食管癌的典型症状为进行性咽下困难，先是难咽干的食物，继而是半流质食物， 是水和唾液也不能咽下，患者逐渐消瘦、脱水、无力。
高危人群：
有上消化道症状者，如恶心、呕吐、反酸、进食不适等
有食管癌家族史者
患有食管癌前疾病或癌前病变者
吸烟、重度饮酒者
预防注意事项：
戒烟酒
少吃过烫等刺激性食物
少吃腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果
吃饭时注意细嚼慢咽
05肝癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国食管癌新发病例数 1万，新发病例数排名第5，其病死率较高，症状隐匿，发现时多已是中晚期。
肝癌即肝脏恶性肿瘤，可分为原发性和继发性两大类。原发性肝癌早期症状无特异性，中晚期肝癌的症状则较多，常见的额临床表现有肝区疼痛、腹胀、乏力、消瘦等，继发性肝癌的患者主要见于无肝病史的患者。
高危人群：
乙肝病毒、丙肝病毒感染者
过度饮酒者
非酒精性脂肪性肝炎者
长期食用被黄曲霉毒素污染的食物者
各种其他原因引起的肝硬化患者
有肝癌家族史人群
以上人群中，年龄大于40岁的男性风险更大
预防注意事项：
不抽烟，不酗酒，不滥用药物
注意食品卫生，不吃霉变食物
规律作息，少熬夜多运动
接种乙肝疫苗，预防肝病
积极治疗慢性肝病
04乳腺癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国乳腺癌新发病例数 2万，新发病例数排名第4，而且在年，乳腺癌成为全球确诊率 的癌症。
乳腺癌常被称为“粉红杀手”，和宫颈癌并称为女性两大“隐性杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见。
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增值失控的现象。早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。
高危人群：
月经初潮早、绝经晚的女性
胎在30岁以后的女性
常接触电离辐射的人群
饮食习惯不健康的人群
有乳腺癌家族史人群
预防注意事项：
养成良好的生活习惯
控制体重，适当运动
定期做乳腺癌筛查
避免暴露于辐射
03胃癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国胃癌新发病例数 8万，新发病例数排名第3，且胃癌的发病率也有年轻化的趋势。
胃癌是起源于胃粘膜上皮的恶性肿瘤，胃癌可发生于胃的任何部位，早期无明显症状，或出现上腹不适、暖气等非特异性症状，常与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似，易被忽略，因此目前我国胃癌的早期诊断率仍较低。
高危人群：
长期熬夜、精神压力大的人群
慢性胃病患者
长期摄入高盐、腌制食品等饮食习惯不良人群
吸烟、重度饮酒的人群
感染幽门螺旋杆菌人群
有胃癌家族史人群
40岁以上人群
预防注意事项：
有胃病要及时治疗
预防幽门螺旋杆菌感染
吃得慢、吃的淡
三餐定时
戒烟酒
02结直肠癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国结直肠癌新发病例数约56万，新发病例数排名第2，而且40-50岁以后发病率显著提升。
结直肠癌是发生于大肠的恶性肿瘤，包括结肠和直肠，不同于其他癌种，在进入癌变之前，有长达10-15年的癌前病变时间，在次期间，患者通常没有任何症状，但随着病情的发展，症状可逐步显现。
高危人群：
40岁以上有两周肛肠症状（大便习惯、形状等改变）的人群
大肠腺瘤治疗后的人群
长期患有溃疡性结肠炎的患者
50岁以上人群
有结直肠癌家族史人群
预防注意事项：
坚持锻炼，避免肥胖
健康膳食，避免高脂饮食，建议多吃深绿色蔬菜，富含纤维的豆类，各种颜色的水果和全谷类食品
戒烟限酒
01肺癌根据国际癌症研究机构数据显示，年中国肺癌新发病例数约82万，新发病例数排名第1，病例数远高于第二名的结直肠癌，同时也是我国死亡率 的癌症。
据世界卫生组织下属国际癌症研究机构数据，年，我国平均每十万人就有30.2人死于肺癌。
高危人群：
有长期吸烟史的人群
患有慢性支气管炎和肺结核等肺部慢性疾病的人群
工作中接触致癌物质的人群
有肺癌家族史的人群
预防注意事项：
戒烟
当空气污染较重时，尽量避免外出，出行戴口罩
生产者避免或减少直接接触已知致癌因素
我们都在熬着最晚的夜，吃着最香的烧烤，躺在床上或者沙发上，打着最无聊的游戏，追着最长的剧，吃各种零食、饮料......
再这些让我们难以拒绝及短暂的快乐面前，就算明知道对身体会有诸多 ，可还是忍不住的想要那么去做。
其实，在享受物质社会带来便捷的同时，我们只要能够自律，保持规律的饮食，正常的作息，同时进行适当的运动，就能够保持健康。
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