随着现在生活节奏加快，工作生活中的压力越来越大，很多女人也越来越独立变得不再依靠男人，但是就算女人再强大在那几天也是比较脆弱需要人照顾的，而且由于平时的不良饮食生活习惯导致女性每次来月经期间经常出现痛经或者经量减少。对于这一症状的出现可能也会因为体内患有妇科炎症导致血虚所引起的，所以月经作为女性健康的晴雨表，也是需要每个女性更加负责关心和照顾的，不要等到真的出现了问题，严重伤害到子宫和身体的健康可能就已经晚了。因此对于月经量少的女人，尽量少做这“4件事”，可能子宫也会对你说谢谢。月经量少的女人，尽量少做这“4件事”，可能子宫也会“感激”你1、熬夜由于工作生活中压力越来越大，对于很多宝妈来说，不仅要忙于工作，晚上回到家，还要照顾孩子和家里的一切繁琐事务，就会导致经常性的熬夜，久而久之会加重身体各个器官的负担，尤其是女性面部出现粗糙暗黄，长斑，长痘看起来容易显老，而且会影响体内荷尔蒙激素的分泌，从而伤害到子宫和卵巢的健康。导致出现月经不调，经量减少，所以女性朋友尽量不要经常熬夜，或许有助于子宫的健康子宫，也会感激你。2、过度劳累对于工作生活压力比较大的女性们，每天要忙于工作，加班应酬。经常也是生活作息不规律，导致肠胃出现不适，引起消化不良，腹胀的情况。所以对于这种情况严重影响到身体各个器官的健康，降低抵抗力和免疫力，容易身体出现亚健康的状态，使得各种疾病容易发生，尤其是在月经期间过度劳累，可能会导致肾脏亏虚，伤害到子宫的健康，减少月经量。所以建议女性朋友在月经期间尽量不要过度劳累。3、久坐对于经常坐在办公室面对电脑的工作一族来说，经常工作繁忙，一坐就是一天。几乎没有运动的时间，这样将会导致身体颈椎和腰部长时间保持一个动作和位置容易出现疼痛的感觉，而且长期久坐导致女人，血液循环速度减慢。容易导致气血不足，血液流通受到阻碍，引起月经量减少的情况，尤其是在月经期间，建议女生尽量不要经常久坐，可能子宫也会感激你。4、爱生气可能大多数女性朋友都过于情绪化，而且情绪经常大起大落，由于生闷气和心情过度压抑紧张，这样就会导致体内的激素水平发生变化。从而导致月经周期发生紊乱，尤其是在月经期间，尽量不要乱生气，可能会导致气血逆行，使得月经量减少。
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