中医养生是长寿保健的一个基本，那么要如何养生才能长寿呢?中医口诀 招1：早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。2：一日两苹果，毛病绕道过3：一日一枣，长生不老4：核桃山中宝，补肾又健脑5：铁不冶炼不成钢，人不养生不健康中医口诀第二招1：胡萝卜，小人参;经常吃，长精神2：西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3：小...[详细]
中医师推荐的3个小动作，每天交叉进行，每次按摩20分钟左右，能加强肠胃蠕动，对缓解便秘很有效。敲打带脉“带脉”有“总束诸脉”的作用，经常敲击能提高排毒能力，改善便秘。腹部“游泳圈”，正是中医“带脉”所绕之处。方法很简单：每晚睡觉前躺在床上，手握空拳,轻捶自己的腰部两侧，每天坚持敲打次。需要注意的是，...[详细]
手足口病预防宣传保健知识手足口病是由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。该病隐性感染率高，显性病人症状一般轻微手足口病的传染源是什么？患者，隐性感染者和无症状带毒者为主要传染源。手足口病是通过哪些途径传播的？主要是通过人群间密切接触进行传播的，手足口病主要透过受患者的粪便污染而传播，直接接触患者穿破的水...[详细]
1、什么是手足口病？得病后有什么表现？ 手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一年四季都可发生，发病高峰主要为5—7月。 手足口病主要侵犯手、足、口、臀四个部位，手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌...[详细]
女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。 女人经期十三...[详细]
寒露，农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示季秋时节的正式开始。今年的寒露是10月8日。 寒露之后，露水增多，气温更低。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。 寒露时节，花草树木凋零在即...[详细]
更适合上班族的健康养生知识 养生宝典一：办公桌上摆一些小植物好处多多 研究发现，当室内温度处于18℃-25℃，湿度为45%-65%时，人的身体、思维处于 状态。因此，在办公桌上摆一些植物很有好处，绿萝、富贵竹、水仙等水生植物有助于保持湿度，在小鱼缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽...[详细]
男性养生注意七点 我们常常会说人一旦到了中年以后就要多多注意自己的健康，中年保健尤其重要!年轻的时候努力的赚钱，中年的时候就要用钱来换取健康!但是有时候有钱也不一定能够获得健康，所以我们平时就要养成良好的生活习惯!合理的饮食搭配才能够保证健康!男人到了中年，既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面...[详细]
女性健康养生，就是指通过各种方法颐女性健康养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。总之，女性健康养生就是保女性健康养生命的意思。但保命保错了的话，不但没有赚到反而会亏本，以下这些女性健康养生的忌讳你一定要看看。老了才养 许多人认为女性健康养生是女性老人的事，年轻时无须健康养生...[详细]
? 人体内肝、心、脾、肺、肾五个脏器的合称。? 脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。? 由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。 在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良...[详细]
男性一直被看成一个家庭甚至社会的顶梁柱，而随着社会竞争的激烈、生活和工作压力的加大，生活节奏的加快，作为家庭的主力，男性的健康问题日益突出。例如急慢性前列腺炎（据说0-50岁的男性发病率高达50%以上）、性功能障碍、不育症、前列腺增生、三高、疲劳综合症、更年期综合征、肥胖综合症、脱发、秃顶等等男性疾...[详细]
如果女人保健是对自己责任，那么男人照顾好自己的身体更是一种责任。男人一般工作压力大，不勤于体检看医生，也不太注重于养生，其实比女人的保健意识要差很多。但是男人的身体其实更需要大家的关心，毕竟是顶梁柱嘛！有些抽烟喝酒，应酬较多的男人，透支身体的概率要比女人大很多~以下为大家推介畅销：降三高护肝补肾清肺...[详细]
澳洲的保健品小编已经介绍过很多了，包括女士用的，还有宝宝用的。为了体现男女平等，小编今天特为广大男士介绍各种好物，女朋友或者老婆看到了，就帮自己的男人多留意着！那个单身的就自个儿心疼吧，看看自己需要啥或缺少什么元素，就多补补。好啦！废话少说，直接进入正题吧！1.深海鱼油胶囊市面上最畅销的保健品，血管...[详细]
男性保健品好做吗？三圣宝黄精巴戟有什么优势？咱们来看男性市场的优势： 中国消费者平均用于保健品方面的花费占其总支出的0.07%，而欧美国家的消费者平均用于保健品方面的花费占其总支出的25%，相差甚远，这充分说明中国保健食品市场的可发展潜力巨大。年保健品人均消费可达到元，保健品市场的总额将达到1,...[详细]
↗点击上方“环境法治网” ◆不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。 ◆在五级以上大风天或高火险等级天气，禁止使用以柴草、木材、木炭、煤炭等为燃料的用火行为，禁止室外吸烟和明火作业。 ◆入睡前，必须将用电器具断电、关闭燃气开关。用电设备长期不使用，应切断开...[详细]
0-6岁儿童日常中医保健知识小儿处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。1.0-3岁儿童日常保健饮食调养婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡；养成良好的饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食五度。起居调摄婴...[详细]
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的...[详细]
很多人认为在办公室里面工作环境舒适，其实办公室一族是一个健康弱势群体。久坐不动，电磁辐射，空气不流通等等不利因素都会影响健康，慢慢地变成亚健康状态，你有这样的情况吗？正确科学的养生方法至关重要，办公室一族又如何养生呢？ 1、天天的生活作息有规律 保证充足的睡眠时间，一日三餐必需定时定量。特别...[详细]
几千年来，男性一直被看成一个家庭，甚至社会的顶梁柱，即使是在“妇女能顶半边天”的当下，男性依然是社会发展、家庭幸福的主力军。而随着社会竞争越来越激烈、生活和工作压力的加大，生活节奏的加快，作为家庭的主力，男性的健康问题日益突出。例如急性、慢性前列腺炎（0-50岁的男性发病率高达0-40%以上）、性功...[详细]
自己动手打扫房间时肯定会遇到各种难题面对这些家庭卫生的“顽疾垢病”该如应对呢？还是让柳州市小鸟社区居民求助中心为您奉上“锦囊妙计”，所有难题都可以轻松面对，就让别人用崇拜的眼神望着您吧。1生锈的铁锅可以放几汤匙粗盐进去用刷子用力刷掉铁锈后冲洗干净擦干后挂在干燥的地方铁锈就去除了2咖啡过滤纸用来擦拭烤...[详细]
