宫寒
GONGHAN
金星主持的《中国式相亲》，有一期有个相亲的男生，她妈妈自称是国家高级营养师，这位“婆婆”一不要求媳妇勤俭持家，二不要求媳妇孝顺听话。
她提出了一个令全场惊讶的要求：“手脚冰凉的女孩不能娶！”
▲图片来源于网络
原因很简单，手脚冰凉会有宫寒，而宫寒的结果是生男孩会得小肠疝气，生女孩会营养不良。
这位“婆婆”的做法未免有些太过绝对武断了，小慈并不赞成。但是“宫寒”的危害确实很大，大家跟着小慈一起去了解一下吧
中医理论里的“宫寒”
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说宫寒是伪科学的人，认为子宫在腹腔里，温度和心肝脾肺肾是一样的，不存在寒不寒的问题。其实，这是没有理解中医里的“寒”是什么意思。
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西医对疾病的描述是炎症、肿瘤、感染、转移等词，中医对疾病描述是火、热、寒、凉、虚、实等词。
中医里的“宫”，指女性体内生育系统，涵盖子宫、输卵管、卵巢等，又称“胞宫”、“血室”、“胞脏”等，不是特指解剖学意义的子宫。
《金匮要略》妇人杂病篇有云：“妇人之病，因虚、积冷、结气，为诸经水断绝，至有历年，血寒积结，胞门寒伤，经络凝坚。”
《傅青主女科·种子门》载：“妇人有下身冰冷，非火不暖，交感之际，阴中绝无温热之气，人以为天分之薄也，谁知是胞胎寒之极乎!”
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天寒地冻时，河水会凝结成冰。中医认为乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，属痰湿凝结、气滞血瘀所致，元凶就是寒邪。
贫瘠的冻土上，再好的种子也发不出芽来，就算是长出苗，那也是先天不足。中医认为，“不孕或者流产，也是寒邪作祟。”
宫寒的典型症状？
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妇科方面表现
子宫肌瘤，月经失调，月经量少色暗黑，有血块，痛经；不排卵，卵泡发育不良，卵巢囊肿；反复尿路感染，慢性宫颈炎,慢性盆腔炎。
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容易流产
如果盆腔淤血，微循环障碍，会使子宫内膜不利于胚胎的生长发育出现受精卵不容易着床，即使着床了，也很难能形成胚芽。
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肥胖
有宫寒症状的女性臀部大，腿粗，肥胖往往会影响到内分泌的功能，比如甲状腺功能低下，胰岛素抵抗，黄体功能不全。
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怕冷
小腹不温，四肢湿冷，这些部位摸上去往往是冰凉冰凉的。夏天虽然外界温度很高，但是有宫寒症状的女性这些部位都是凉的。
为什么要暖宫？
03
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子宫就像一个阴冷、潮湿、不通风的房间，驱寒暖宫可以使房间漂亮、干净、温馨，达到升火和开窗的作用，补充阳气，给子宫升温,将湿气、寒气全部赶跑。
温度上升，血液循环加速，炎症代谢加快，修复子宫组织，垃圾毒素自然消散，减轻经期综合症及更年期症状；增强卵巢功能，调节内分泌系统，祛风除寒，活血化瘀；改善月经失调、痛经、经期提前或推迟、宫寒等女性生理问题。总而言之，就是有效强化卵巢、子宫功能，温宫散寒，活血化瘀，强化女性的生殖系统免疫力。
为何夏天调理效果更好？
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圣人道：”春夏养阳，秋冬养阴“就是说，在春夏季节保养阳气以适应生长的需要，在秋冬季节保养阴气以适应收藏的需要，顺从了生命发展的根本规律，就能与万物一样，在生、长、收、藏的生命过程中运动发展。
宫寒的日常调理
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全面保暖，驱寒暖宫
避免小腹受凉，给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖
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乐观心态+充足睡眠
积极乐观的心态和良好的睡眠能够帮助我们调理宫寒，化解体内郁气，有利于储藏阳气。
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多运动
经常的运动可以促进血液的循环，可以让身体自然而然的暖起来，多运动，锻炼身体提高身体抵抗力。
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饮食药膳调理
一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。多喝姜茶，定期调理气血。
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