01女生来例假，流出的一股“血块”到底是什么？听医生怎么说
和血流出来的速度以及血量有关系如果流血的量很大，速度快到没办法冲掉的话，就容易形成块儿。另外，如果是子宫内膜脱落了，例假也是容易有血块的，这就是月经不调的一种现象，即便是有很多的血块，也不用太过担心，这就是子宫内膜脱落的出血的一种状况。但是，如果经常流很多的血，并且有特别多的血块的话，就要引起重视了，非常可能是血脉已经堵住了，或者是宫寒造成的，一定要及时的调理一下。还有可能和我们的肝脏有关系，越多的血块说明经络刷堵的越严重，这时候，我们可以揉一下自己的肚子，揉后腰也是可以的，还有就是揉脚心的穴位，都可以让血液循环变好的，从而让子宫里的垃圾更好的排出来。在来月经的时候，身体是很特殊的，所以在平常生活里和吃东西的时候一定要多加注意，稍不注意就会引起一些疾病。02来例假时要注意这些，对子宫有好处
1.不要泡澡在来大姨妈的时候，千万不要泡澡，因为在这种时候，宫颈口是张开的，这样血才可以更好的流出来。一旦泡澡的话，就很容易有细菌溜进去，就会容易患上一系列炎症，所以，在来大姨妈的时候，洗澡最好选择淋浴的方法。2.不要喝酒在来大姨妈的时候，一滴酒都不要碰，酒是会让血液循环变快，血管张开的。一旦在这种时候碰了酒，可能就会让脏血流不出来，还可能造成宫寒，会严重的伤害到子宫，从而痛经会变得很厉害。3.不要剧烈运动来大姨妈的时候，体力本来就会不如从前，抵抗力也会有所下降，这时候如果太累，就会痛经很厉害，血也可能会流的更多。也不是说一点也不运动，保持适当的运动还是很好的。4.不要同房来大姨妈的时候同房的话，很容易让细菌进入到身体里。5.不要吃生冷的东西在这种时候吃生冷的东西，是会伤害到脾胃的，也会让经血不好排出体内，并且会加重痛经。6.不要吃太多盐盐里面钠含量是很高的，在月经期间吃太多的话，很容易发生水肿，血压甚至会变高，所以月经期间，饮食最好清淡一些。7.不要吃油炸的东西油炸的东西虽然很香，可是脂肪含量过高，月经期间吃的话，会让皮肤变得非常敏感，并且，这种时期，抵抗力很弱，吃太多，对健康很不好。8.多吃樱桃樱桃里面铁的含量是特别多的，经常吃是可以很好的补铁补血的，还可以缓解痛经，让子宫里的脏血更好的排出来。9.多吃龙眼龙眼补血功能非常强，可以用它和红枣一起泡水喝，而且多吃龙眼，可以让脏血更好的排出来，让女人有更好的气色。
