秋季如何养胃？除了我们日常所知的秋季应该清胃养阴，为胃排毒，而吃一些养胃排毒的养生食谱也很适合，建议还可以喝粥暖胃，那喝什么粥可以在这个秋季有效起到养胃的功效呢？小编为大家精选了八道适宜秋季养胃的早餐粥，一起来看看，打好“保胃战”。一、百合银耳粳米粥做法：银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米克，新鲜百合...[详细]
健丽寿多功能脉通仪，是一款多功能电疗仪，将体控电疗、中医电疗、经络电疗相结合，让电疗仪普及到了家庭，让家庭用户也可以轻松使用电疗仪。电疗的适用范围是非常广的，有美容，纤体，足疗，养生，保健，慢性炎症类疾病，神经系统疾病，内分泌类疾病等，其中炎症类疾病有 。电疗的适用人群也非常广，除了一些电疗禁忌症的...[详细]
免疫系统是身体健康的重要保障之一，但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同作用的结果。其中先天因素是次要，后天因素才是主要的，包括环境、饮食、生活习惯、疾病等。因此，在日常生活在中，注意提升自身的免疫力尤为重要。从日常生活习惯上提高自身免疫力1、均衡营养合理膳食人体免疫系统活力的保...[详细]
“过了白露预示着正式进入了秋天，这个时节不少人还没有适应秋天的节奏，很多人的生活方式还是和夏天一样，这样是非常容易造成疾病缠身的。（ 换季时节也是身体免疫力变弱的时候，不少疾病接踵而来，身体是远远吃不消的，感冒是这个时候最常见的病症，而秋燥伤身更伤神，各种皮肤病也是会让许多人瘙痒难耐，在这个时候...[详细]
1、家族史：如父母患高血压，其子女患高血压的可能性大。2、年龄：随着年龄的增大，血管将逐渐老化，血压也逐渐上升。3、性格和精神状态：性格急找躁的人，遇事容易紧张，使精神过度兴奋；性格忧郁的人，遇事容易悲观，使精神过度压抑，这二种情况都会使血管紧张，使血压上升。4、肥胖：肥胖是过多的脂肪在体内堆积引起...[详细]
双胞胎准妈妈的“任务”比单胎准妈妈要重很多。整个孕期，双胞胎准妈妈的风险更大，准妈妈在吃什么、体重增加多少、如何锻炼等方面都是需要留心的。双胞胎准妈妈的风险1、缺铁性贫血。双胎准妈妈血容量增加比单胎准妈妈要多，增加了心脏的负担。同时孕育两个胎儿需要更多的蛋白、铁、叶酸等，由于怀孕后准妈妈对叶酸的吸收...[详细]
每年的10月13日是世界保健日，在此期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国，都举行纪念活动，推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平。现实生活中，本以为是一些有益健康的好方法，却成为了危害身体的元凶，对比一下，看看自己和家人还有哪些误区需要改正？误区一：肉蛋奶营养价值高，要多吃蛋白质对人体非常重...[详细]
高血压的预防从生活中预防血压升高。 1.减少钠盐摄入2.控制体重3.不吸烟4.限制饮酒 5.体育运动 6.减轻精神压力，保持心理平衡高血压的治疗 1.治疗目的及原则 降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他...[详细]
最近全国气温一派“和谐”,各地携手进入烧烤地狱模式天气如此“火热”,热到心烦气躁、食欲不振、疲倦乏力……人都不精神，这是为啥啊？专家说，原来是“入伏”了。“伏”可称“长夏”,是一年中气温 且又潮湿、闷热的日子。“三伏”指的就是初伏、中伏和末伏三个连续时段，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为1...[详细]
高血压是“现代生活方式”病,吃得咸、爱烟酒、活动少、肥胖等是高血压重要诱因。高血压尽管不能治愈,但能有效控制。定时服降压药、定期测量血压的同时,还要修身养性、合理饮食、适当运动,做到“吃动两平衡,健康一辈子”。嘴巴紧起来———合理膳食高血压患者的健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。...[详细]
点上方七芝堂西藏特产馆订阅西藏七芝堂公司是由西藏拉萨市工商联和西藏农委联合主办，致力于推广西藏传统文化、西藏 企业以及西藏原生态的优质农产品。经营范围：西藏原生态农产品、西藏特色食品、藏药藏香、特色工艺品、西藏泡酒料、佛教用品等西藏特色产品初夏时节注意预防菌痢细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾杆菌引起的...[详细]
说起高血压患者的日常保健似乎有点老生常谈了，但高血压也是一种生活方式病，日常保健在高血压的治疗中处于不可或缺的地位。因此，还是要提醒患者做到以下几点：1、心胸开朗，保持乐观、稳定及平和的情绪激动地情绪容易激发患者的病情，对高血压患者来说，保持乐观、稳定及皮昂和的情绪非常重要。2、合理膳食尽量少吃含脂...[详细]
苹果是我们生活中最常见、最受人们欢迎的一种水果，“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。苹果的营养价值高，有很多功效与作用，那么常吃苹果有哪些好处呢？工具/原料养生知识大全_常吃苹果的好处方法/步骤止泻 因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和 等物质有收敛作用。其中的果胶和 又有吸收细菌和毒...[详细]
女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。女人经期十三禁忌一禁：剧烈运动...[详细]
女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头(百穴)，洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)，低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。 女人经...[详细]
霜降节气的由来霜打叶（资料图片） 今年10月24日，太阳到达黄经度时为二十四节气中的霜降。《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。此时，中国黄河流域已出现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，树叶枯黄，片片凋落。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。可见...[详细]
白领们每天都会花掉一天的时间呆在办公室里面办公，并且还会盯着一天的电脑，从而身心都受到很大的压力，那么我们该如何维护她们的健康问题呢？女性养生保健应该……白领们每天都会花掉一天的时间呆在办公室里面办公，并且还会盯着一天的电脑，从而身心都受到很大的压力，那么我们该如何维护她们的健康问题呢？女性养生保健...[详细]
1、霜降的含义霜降是秋季的 一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”这时候，晚上地面的散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。霜降后是指从霜降到立冬前。2、霜降后易发的疾...[详细]
中医养生保健在现代社会受欢迎程度非常高，它分很多种类型的养生保健，对人类的身体健康大有好处。糖尿病是我们身边最常见的一种慢性疾病，它给患者们带去的是近乎终身的影响，很难快速治愈，所以糖尿病中医养生保健就显的特别重要，也是广大糖尿病患者最应该掌握和了解的糖尿病常识。那么，糖尿病中医养生保健具体怎么做呢...[详细]
中医养生保健在现代社会受欢迎程度非常高，它分很多种类型的养生保健，对人类的身体健康大有好处。糖尿病是我们身边最常见的一种慢性疾病，它给患者们带去的是近乎终身的影响，很难快速治愈，所以糖尿病中医养生保健就显的特别重要，也是广大糖尿病患者最应该掌握和了解的糖尿病常识。那么，糖尿病中医养生保健具体怎么做呢...[详细]
